Rega jest rewelacyjną propozycją dla osób pragnących połączyć spływ kajakowy uroczą rzeką z wypoczynkiem na pięknej, nadmorskiej plaży. Praktycznie na całej trasie spływu towarzyszą nam lasy. Jest to wymarzona rzeka dla osób pragnących odpoczynku z dala od tłumu turystów, a jej niewątpliwym atutem jest możliwość pozostania nad morzem przez jakiś czas po zakończeniu spływu. Trasa jest niezwykle urozmaicona - napotkamy tu zarówno spokojne, czyste jeziora, jak i szybki nurt, który nie pozwoli nadmiernie zmęczyć się wiosłowaniem. W rzece żyją pstrągi i trocie, a nad brzegami można spotkać żurawie, czaple, wydry i bobry.
Na przepłynięcie całej trasy przewidzieliśmy 7 dni. Szlak jest dziewiczy, dlatego nie należy spodziewać się luksusów na biwakach :-).